Existen muchos tipos diferentes de anticonceptivos, desde métodos naturales hasta medicamentos, dispositivos o cirugías. A la hora de elegir un método anticonceptivo es fundamental conocer los distintos métodos y elegir el mejor para ti, ya que no a todo el mundo le gustan los mismos métodos. También es esencial entender que ningún método anticonceptivo es perfecto, la única forma de prevenir el embarazo al 100% es la abstinencia. Por lo tanto, cada persona debe sopesar las ventajas e inconvenientes de las distintas opciones.
Anticonceptivos de barrera
Los anticonceptivos de barrera impiden físicamente que los espermatozoides lleguen al óvulo [1,2]. Estos métodos suelen ser fáciles de usar, relativamente baratos y, en la mayoría de los casos, se pueden adquirir sin receta médica. También es importante tener en cuenta que algunas personas pueden tener alergias o sensibilidad a determinados materiales.
Preservativos
(87% de eficacia, 98% si se utilizan perfectamente [2])
Los preservativos son bolsas finas y elásticas que se colocan en el pene durante las relaciones sexuales [1]. Previenen el embarazo al recoger el semen. Existen tres tipos según las preferencias: de látex, de plástico y de piel de cordero [3].
Además de prevenir el embarazo, los preservativos de látex y plástico previenen la transmisión de ETS, ya que evitan el contacto entre el semen y los fluidos vaginales. Sin embargo, los preservativos de piel de cordero no protegen contra las ETS, ya que tienen pequeños orificios que bloquean el semen, pero no a las bacterias ni a los virus.
Para evitar dañar el preservativo, asegúrate de que no esté caducado, utiliza el lubricante adecuado y usa sólo un preservativo. Utilizar dos (o un externo y otro interno) puede aumentar las posibilidades de desgarro.
IPreservativos internos
(79% de eficacia, 95% si se utilizan perfectamente [2])
Los preservativos internos (también denominados femeninos) funcionan de forma similar a los preservativos externos, pero se colocan dentro de la vagina o el ano [1]. Además de prevenir el embarazo, también protegen contra las ETS.
Espermicida
(79% de eficacia por sí solo, 86% de eficacia junto con otros métodos [2])
El espermicida es una sustancia química que se introduce en la vagina antes de mantener relaciones sexuales. Actúa bloqueando la entrada del cuello uterino y ralentizando el movimiento de los espermatozoides [1]. Se debe evitar utilizarlo varias veces al día puede causar irritación y aumentar los riesgos de contraer ETS [4].
Diafragmas y capuchones cervicales
(junto con espermicida: 87% de eficacia para los diafragmas / 86% de eficacia para los capuchones cervicales, 71% tras el parto [2])
Ambos métodos son muy similares, cubren el cuello del útero para evitar el embarazo. Algunas diferencias son las siguientes [5]:
Los capuchones cervicales son más pequeños que los diafragmas.
Los capuchones cervicales tienen forma de gorro de marinero, mientras que los diafragmas parecen un plato.
Los capuchones cervicales pueden usarse hasta un año, mientras que los diafragmas pueden usarse hasta 2 años.
Los capuchones cervicales pueden dejarse dentro durante más tiempo (hasta 2 días).
Los diafragmas y los capuchones deben mantenerse dentro durante al menos seis horas después del coito, pero no más de 24 horas o dos días en total, respectivamente, para evitar la proliferación bacteriana [6].
Esponjas
(86% de eficacia, 78% si has dado a luz [2])
Las esponjas son pequeñas, redondas, de plástico blando y contienen espermicida. Evitan el embarazo al colocarse contra el cuello uterino y, por tanto, bloqueando la entrada del útero [8].
Anticonceptivos quirúrgicos
La ligadura de trompas [10] o la vasectomía [11] son métodos anticonceptivos quirúrgicos que bloquean o cortan una parte del aparato reproductor. La cirugía de reversión sólo puede realizarse si sólo se ha extirpado una pequeña parte de las trompas de Falopio en las mujeres y conductos deferentes en los hombres o si estos se han cerrado con clips [12,13].
Todos los anticonceptivos no hormonales son bastante eficaces si se utilizan correctamente y, la mayoría de ellos, pueden combinarse para ser más eficaces y prevenir las ETS. Ten en cuenta que un profesional sanitario puede ayudarte a determinar el mejor método anticonceptivo para las necesidades y preferencias de cada persona.
Mantente en contacto para el post de la próxima semana, en el que hablaremos de las opciones hormonales y los dispositivos intrauterinos.
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Escrito por: María
Editado por: Natasha
Traducido por: María
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Referencias (inglés):
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Birth Control Methods & Options | Types of Birth Control (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control (Accessed: 22 March 2023).
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Nonoxynol-9 ineffective in preventing HIV infection (2002). World Health Organization. Available at: https://www.who.int/news/item/28-06-2002-nonoxynol-9-ineffective-in-preventing-hiv-infection (Accessed: 22 March 2023).
Cervical Cap | What is a Cervical Cap? (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/cervical-cap (Accessed: 22 March 2023).
Contraceptive diaphragm or cap (2018). NHS. Available at: https://www.nhs.uk/conditions/contraception/contraceptive-diaphragm-or-cap/ (Accessed: 22 March 2023).
Is the Diaphragm Safe? (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/diaphragm/how-safe-is-the-diaphragm (Accessed: 22 March 2023).
Birth Control Sponges (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-sponge (Accessed: 22 March 2023).
Is the Birth Control Sponge Safe & Is It Right For You? (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-sponge/how-safe-sponge (Accessed: 22 March 2023).
Tubal Ligation Procedure | Female Sterilization (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/sterilization (Accessed: 22 March 2023).
Male Vasectomy Procedure | What is a Vasectomy? (2023). Planned parenthood. Available at: https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/vasectomy (Accessed: 22 March 2023).
What Is Tubal Ligation Reversal? (2023). Web MD. Available at: https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/tubal-ligation-reversal (Accessed: 22 March 2023).
Vasectomy Reversal: Treatment & Information (2023). Urology Care Foundation. Available at: https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/v/vasectomy-reversal (Accessed: 22 March 2023).
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